夏天即将来临 ，在这炎炎夏日里

您最想做的事情是什么呢?

躺在家里吹空调、看电视剧？

找个Shopping mall逛吃逛吃？

还是到海边玩玩沙子、游游泳？

百合酒店游泳池5•1正式开放

快来游泳健身吧

游泳培训班即将开课啦

游泳班具体情况如下：
开班时间：5月1日-9月30日
教学收费：1380元
教学内容：蛙泳
教课节数：15节
注意：儿童报名需5岁以上

游泳的好处:

☑ 游泳可提高骨质

☑ 游泳能提高身体的柔韧性

☑ 游泳可减少炎症风险

☑ 游泳可帮助缓解压力和抑郁

☑ 游泳可帮助燃脂减重

☑ 游泳可延年益寿

☑ 游泳可提高儿童睡眠质量

☑ 游泳可增强心肺功能

☑ 游泳有助于儿童长高及消化

除了游泳，您还可以约朋友一起来打网球

打网球的好处

☑ 促进人体机能的发展

☑ 调节情绪，振奋精神

☑ 促使中老年人延年益寿

☑ 促进少年儿童身心健康发展

☑ 培养个人的自立、自强、协作、忍让、守纪、进取的能力，学会处理个人与同伴的关系，增强社会活动能力

要不来比比谁打的台球好

当一个人没伴的时候

您可以到4F健身房锻炼身体

教练一对一教学哟

健身的好处 ：

☑ 减少脂肪增加肌肉 

☑ 增加肌肉有助于减肥

☑ 强壮体格，强壮骨骼

☑ 减少糖尿病危险

☑ 防治心脏病

☑ 防治腰背及关节疼痛

☑ 增强竞技能力 

☑ 维护心理健康 

让我们一起游泳健身吧

欢迎来电咨询：

（86 755）8996 9999

地址：

深圳市龙岗区布吉百鸽路百合酒店